Shírodara

Se le considera una terapia de purificación y rejuvenecimiento, en la cual se vierte cierta cantidad de aceite tibio a través del cabello en la frente (el llamado tercer ojo en la tradición hindú), esta caída debe ser continua y desde un a altura especifica.

Este tipo de masaje se utiliza para tratar problemas tanto físicos (cuello, ojos, oídos, nariz y sistema nervioso) como psíquicos (insomnio, tensión, ansiedad nerviosismo y agresividad), así como reumatismo, hipertensión, asma y dolores de cabeza crónicos.

Para que el cuerpo note los beneficios, es recomendable que se siga el tratamiento durante quince o veinte días seguidos, y cuando se trate de relajar, bastara con recibir el tratamiento una vez por semana o quincenalmente.